Уникальность: выше 40%
Защитное слово + Презентация - в ПОДАРОК
СОДЕРЖАНИЕ
Введение 6
1 Значимость физической подготовки футболистов на начальном этапе спортивной тренировки 9
1.1 Историческая значимость футбола 9
1.2 Сущность начального этапа подготовки юного футболиста 12
1.3 Медико-биологические и психологические особенности юных спортсменов 18
2 Методы и организация исследования физической подготовки футболистов 7-8 лет 21
2.1 Методика общей физической подготовки футболистов 7-8 лет 21
2.2 Контроль общей физической подготовки юных футболистов 26
2.3 Требования, предъявляемые в спортивной деятельности к юным футболистам 28
2.4 Организация исследования: методы, база, результаты 32
Заключение 51
Список использованной литературы 53
Приложения 56
1 Значимость физической подготовки футболистов на начальном этапе спортивной тренировки
1.1 Историческая значимость футбола
Большое количество времени назад в разных уголках земного шара люди собирались на площадях города в специально отведенных зонах или пустырях для того, чтобы организовать разнообразные игры с мячом. Тогда они напоминали воинственные действия лиц, желающих проникнуть на территорию противника. Победителем таких игр считались группы, которые больше всех раз загонят мяч на конкретную территорию или за выделенную черту. В играх могло принимать участие разное количество человек, иногда оно достигало несколько сотен.
В истории не указан ни год, ни место рождения футбола. Такой пробел можно считать только преимуществом, поскольку это говорит о древности рассматриваемого вида спорта. Игры в мяч при помощи ног очень древние, ими увлекались многие народы мира. Раскопки дают возможность понять, что предшественники футбола были еще в Древнем Египте. Ученые находили наскальные изображения людей, играющих в мяч, обнаруживались не только изображения, но и сами мячи.
Историки говорят, что игра в мяч при помощи ног была и у китайских воинов, живших более двух тысяч лет до нашей эры. Прародители футбола имеются в Древнем Риме, и в не менее древней Греции. Игра в футбол – старейшая спортивная игра, которая произошла в далеком-далеком прошлом.
Древние разновидности футбола – римский гарпастум, грузинское дело, указанные еще Шотой Руставели. Разновидность отличалась весьма значительно от той игры, которую мы знаем в наше время, и которая так полюбилась миллионам современных болельщиков. Игры, которые похожи на современный футбол, можно встретить у разных народов мира, они были впервые описаны правилами в 1848 году. Современный мир считает 1863 год – годом рождения данной игры. Именно в этом году была организация первой Ассоциации футбола, тогда же и были составлены первые правила, которые похожи на современные при первом рассмотрении, но все же достаточно далеки от них.
2 Методы и организация исследования физической подготовки футболистов 7-8 лет
2.1 Методика общей физической подготовки футболистов 7-8 лет
Футбол, в плане обучения, необычный вид спорта, а современная методика подготовки отличается от методики прошлых лет, когда большой объем тренировочной работы давал необходимый результат.
Тренерская школа детско-юношеского спорта в целом и футбола в частности, в нашей стране зачастую заточена на достижение высокого результата на соревнованиях. Достигается это элементарными средствами:
- форсирование развития физических качеств без учёта возрастных возможностей организма;
- ущемление индивидуальной тактической инициативы детей;
-акцентирование особое внимание на использование простейших технических приёмах.
Поэтому базовая подготовка юных футболистов, в большинстве своём, не позволяет громко заявить о себе во взрослом футболе. Исходя из этого, можно прийти к выводу, что, то состояние детского футбола в нашей стране требует определённой перестройки.
Если сравнивать специфику тренировок у нас в стране и зарубежный опыт, то бросается в глаза уклон зарубежных детских тренеров в технико-тактическую подготовку. Тогда как в нашей стране большее внимание уделяется физической подготовки, что на определённом этапе даёт результат, но при переходе во взрослый футбол, физическое превосходство теряется. На первый план выходит всесторонняя подготовка. Таким образом, можно сделать вывод, что двигательные возможности занимающихся, сложность приобретаемых технических приёмов и скорость, на которой они выполняются, должны расти параллельно друг другу.
2.2 Контроль общей физической подготовки юных футболистов
Так как структура подготовки юных спортсменов очень многогранна и говорить о ней можно достаточно долго, это накладывает определенный отпечаток в виде контроля с разных сторон. В ряде проведенных исследований была установлена плотная взаимосвязь между разными гранями подготовленности, среди которых физическая, функциональная и иные. [1, 168].
Воздействие стресса и интенсивных физических нагрузок на ребенка вполне нормальное явление, если приобщение к спорту начинается еще в дошкольном возрасте, а до него не было никаких разносторонних физических подготовок. Это влечет за собой снижение иммунитета, частые заболевания, торможение роста и развития, травмы по ходу тренировок. Также раннее приобщение к нагрузкам может негативно отразиться на половой функции в будущем. Имеется необходимость во внимательном врачебном контроле в процессе занятий спортом. Данный контроль включает в себя:
- Проведение диспансеризации не менее двух-четырех раз в год;
- Дополнительная организация медицинских осмотров с дополнительным тестированием физической готовности к участию в соревнованиях, а также после болезни или травмы;
- Наблюдения со стороны врача в процесс тренировок, применение дополнительных нагрузок и повторных нагрузок, если таковые необходимы;
- Санитарный и гигиенический контроль в местах организации тренировок, проверка помещений, проверка инвентаря, а также проверка одежды и обуви спортсменов;
- Осуществление контроля за средствами восстановления, следить за исключением препаратов, являющихся сильнодействующими или способными нанести потенциальный вред спортсмену;
- Контроль за строгим соблюдением со стороны тренера рекомендаций врача по качеству и количеству тренировок, срокам допуска и так далее [1, 169].
Общая физическая подготовка спортивных кадров имеет четкие задачи, среди которых оздоровительная, задача физ-совершенствования, воспитательная задача. Средства и методы решения должны соответствовать особенностям возрастных групп спортсменов.
